Rárósi Dávid 22 km Futás 2024-12-22-n 18:42-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:55

Távolság

22 km Szint: 91 m

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

104

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 91 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:34	10.78	8
2	05:29	10.94	0
3	05:26	11.04	0
4	05:27	11.01	-1
5	05:25	11.08	2
6	05:25	11.08	-2
7	05:32	10.84	0
8	05:31	10.88	0
9	05:34	10.78	-1
10	05:35	10.75	0
11	04:52	12.33	0
12	05:31	10.88	1
13	05:38	10.65	0
14	05:38	10.65	-2
15	05:36	10.71	1
16	05:40	10.59	2
17	05:43	10.50	-2
18	05:41	10.56	0
19	05:02	11.92	0
20	05:07	11.73	-1
21	05:45	10.43	1
22	05:44	10.47	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.