borbee 21.13 km Futás 2024-12-22-n 18:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:38

Távolság

21.13 km Szint: 85 m

Tempó

05:14 p/km (11.46 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

149

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 85 m

Átlagos pulzus: 128 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:39	12.90	3
2	04:35	13.09	3
3	05:57	10.08	3
4	08:58	6.69	5
5	04:42	12.77	6
6	04:31	13.28	-7
7	04:43	12.72	-4
8	04:29	13.38	-3
9	04:26	13.53	-3
10	04:36	13.04	0
11	05:14	11.46	5
12	04:38	12.95	4
13	04:36	13.04	5
14	06:42	8.96	5
15	07:00	8.57	2
16	04:57	12.12	-4
17	04:53	12.29	-7
18	05:16	11.39	-2
19	04:58	12.08	-3
20	04:57	12.12	-3
21	05:11	11.58	0
21	05:08	11.70	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.