grossefuge 12.39 km Futás 2024-12-31-n 05:32-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:28

Távolság

12.39 km Szint: 43 m

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Pulzus

Átlag

180

Minimum

Maximum

205

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 43 m

Átlagos pulzus: 180 bpm

Átlagos lépésszám: 101

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:20	9.47	-21
2	05:51	10.26	1
3	05:45	10.43	1
4	05:50	10.29	1
5	05:53	10.20	0
6	05:58	10.06	1
7	05:42	10.53	2
8	05:45	10.43	0
9	05:43	10.50	4
10	05:44	10.47	-9
11	05:52	10.23	-1
12	05:46	10.40	1
12	05:56	10.10	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.