Zsigmond 84 18.01 km Futás 2024-12-31-n 13:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:44

Távolság

18.01 km Szint: 41 m

Tempó

04:12 p/km (14.27 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 41 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:33	13.19	11
2	04:28	13.43	-8
3	04:23	13.69	0
4	04:20	13.85	3
5	04:19	13.90	0
6	04:15	14.12	1
7	04:14	14.17	-3
8	04:09	14.46	1
9	04:09	14.46	0
10	04:10	14.40	1
11	04:08	14.52	0
12	04:03	14.81	-2
13	04:03	14.81	1
14	04:01	14.94	1
15	03:58	15.13	0
16	03:53	15.45	0
17	04:20	13.85	-5
18	04:15	14.12	2
18	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.