medenke 18 km Túra 2024-12-31-n 09:47-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:37:53

Távolság

18 km Szint: 788 m

Tempó

15:26 p/km (3.89 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

141

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 788 m

Átlagos pulzus: 98 bpm

Átlagos lépésszám: 32

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	16:20	3.67	96
2	17:17	3.47	65
3	16:54	3.55	35
4	14:12	4.23	-42
5	17:19	3.46	-20
6	14:17	4.20	40
7	19:31	3.07	-101
8	17:27	3.44	78
9	16:32	3.63	51
10	16:38	3.61	-167
11	17:07	3.51	-44
12	18:35	3.23	100
13	19:10	3.13	102
14	14:02	4.28	20
15	12:53	4.66	-70
16	13:11	4.55	-89
17	12:15	4.90	-74
17	13:36	4.41	8

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.