azilinha 11.2 km Futás 2025-01-03-n 10:54-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:51

Távolság

11.2 km Szint: 218 m

Tempó

05:37 p/km (10.69 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 218 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:50	10.29	29
2	05:50	10.29	20
3	05:54	10.17	1
4	05:31	10.88	9
5	05:15	11.43	-41
6	05:15	11.43	-19
7	05:37	10.68	0
8	06:02	9.94	34
9	05:49	10.32	19
10	05:11	11.58	-44
11	05:30	10.91	4
11	05:35	10.75	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.