zsolt.hello 19.51 km Futás 2025-01-03-n 10:22-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:23

Távolság

19.51 km Szint: 156 m

Tempó

05:15 p/km (11.43 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 156 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:30	10.91	-6
2	05:36	10.71	4
3	05:47	10.37	18
4	05:18	11.32	0
5	05:32	10.84	22
6	05:06	11.76	-9
7	05:04	11.84	-12
8	05:12	11.54	0
9	05:11	11.58	0
10	05:18	11.32	8
11	05:32	10.84	14
12	04:51	12.37	-20
13	05:02	11.92	1
14	05:04	11.84	-2
15	05:10	11.61	18
16	05:11	11.58	-5
17	05:02	11.92	-16
18	05:12	11.54	-10
19	05:07	11.73	-1
19.51	05:10	11.62	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.