Zoli23 10.97 km Futás 2025-01-03-n 16:32-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:50

Távolság

10.97 km Szint: 15 m

Tempó

05:16 p/km (11.38 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

113

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 15 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:26	11.04	4
2	05:20	11.25	4
3	05:12	11.54	1
4	05:20	11.25	3
5	05:09	11.65	0
6	05:16	11.39	1
7	05:12	11.54	-3
8	05:13	11.50	-5
9	05:20	11.25	0
10	05:16	11.39	-4
11	05:15	11.41	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.