grossefuge 12.38 km Futás 2025-01-05-n 05:44-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:03

Távolság

12.38 km Szint: 47 m

Tempó

05:59 p/km (10.03 km/h)

Pulzus

Átlag

186

Minimum

Maximum

205

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 47 m

Átlagos pulzus: 186 bpm

Átlagos lépésszám: 101

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:26	9.33	-23
2	06:10	9.73	2
3	06:03	9.92	5
4	05:56	10.11	-4
5	05:53	10.20	5
6	05:57	10.08	0
7	05:54	10.17	2
8	05:54	10.17	-1
9	05:56	10.11	2
10	05:51	10.26	1
11	05:52	10.23	0
12	05:54	10.17	2
12	06:01	9.99	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.