becinger 20.03 km Futás 2025-01-05-n 09:16-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:11

Távolság

20.03 km Szint: 18 m

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 18 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:54	10.17	3
2	05:57	10.08	1
3	06:05	9.86	2
4	05:59	10.03	2
5	06:04	9.89	-2
6	06:06	9.84	0
7	06:02	9.94	0
8	06:05	9.86	0
9	06:01	9.97	-1
10	05:58	10.06	0
11	06:01	9.97	-1
12	06:00	10.00	2
13	05:58	10.06	0
14	05:54	10.17	1
15	05:50	10.29	0
16	05:53	10.20	0
17	05:46	10.40	0
18	05:51	10.26	0
19	05:52	10.23	0
20	05:43	10.50	0
20	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.