Bodornorb 10.22 km Futás 2025-01-08-n 08:26-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:04

Távolság

10.22 km Szint: 140 m

Tempó

05:29 p/km (10.94 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

101

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 140 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:27	11.02	13
2	05:23	11.15	1
3	05:30	10.91	5
4	05:14	11.46	-17
5	05:40	10.59	8
6	05:15	11.43	-14
7	05:30	10.90	8
8	05:22	11.18	-7
9	05:38	10.65	8
10	05:54	10.18	5
10	05:27	11.00	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.