katus2005 16.24 km Futás 2025-01-09-n 13:56-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:30

Távolság

16.24 km Szint: 562 m

Tempó

07:14 p/km (8.29 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

102

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 562 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	09:06	6.59	84
2	06:44	8.91	-36
3	08:36	6.98	45
4	06:17	9.55	-98
5	07:06	8.45	-22
6	07:30	8.00	40
7	05:22	11.18	-57
8	07:41	7.81	29
9	08:56	6.72	83
10	08:48	6.82	83
11	06:44	8.91	-26
12	06:16	9.57	-22
13	05:43	10.50	-68
14	06:36	9.09	-15
15	08:48	6.82	61
16	05:52	10.23	-62
16	05:54	10.16	-24

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.