dorottyi 30.04 km Futás 2025-01-11-n 09:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:18:34

Távolság

30.04 km Szint: 20 m

Tempó

06:37 p/km (9.08 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

189

Szintemelkedés 20 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Átlagos lépésszám: 93

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:36	9.09	0
2	06:42	8.96	0
3	06:42	8.96	0
4	06:41	8.98	0
5	06:50	8.78	0
6	06:45	8.89	0
7	06:49	8.80	-1
8	06:57	8.63	0
9	06:51	8.76	1
10	06:50	8.78	0
11	06:51	8.76	0
12	06:52	8.74	0
13	06:46	8.87	0
14	06:48	8.82	1
15	06:49	8.80	0
16	06:36	9.09	0
17	06:31	9.21	0
18	06:39	9.02	0
19	06:34	9.14	0
20	06:30	9.23	0
21	06:38	9.05	-1
22	06:41	8.98	0
23	06:54	8.70	0
24	06:36	9.09	1
25	06:25	9.35	0
26	06:05	9.86	0
27	06:05	9.86	0
28	06:07	9.81	-1
29	06:11	9.70	0
30	05:58	10.06	-1
30	06:15	9.60	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.