polariss 13.31 km Futás 2025-01-12-n 12:50-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:56

Távolság

13.31 km Szint: 47 m

Tempó

05:06 p/km (11.76 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

196

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 47 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:09	11.65	0
2	05:08	11.69	2
3	05:08	11.69	-2
4	05:06	11.76	-1
5	05:04	11.84	1
6	05:18	11.32	2
7	05:11	11.58	0
8	05:08	11.69	-2
9	05:03	11.88	-1
10	05:08	11.69	0
11	05:08	11.69	2
12	04:56	12.16	-1
13	04:58	12.08	0
13	04:54	12.26	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.