tsoma 12.21 km Futás 2025-01-13-n 11:10-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:15

Távolság

12.21 km Szint: 78 m

Tempó

06:05 p/km (9.87 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

114

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 78 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:01	9.97	-12
2	06:05	9.86	-6
3	06:15	9.60	0
4	06:06	9.84	7
5	06:08	9.78	6
6	05:50	10.29	-12
7	05:54	10.17	-1
8	05:58	10.06	0
9	06:04	9.89	8
10	06:17	9.55	10
11	06:30	9.23	1
12	05:53	10.20	-15
12	05:52	10.22	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.