CsiriBá 18.41 km Futás 2025-01-13-n 11:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:29

Távolság

18.41 km Szint: 464 m

Tempó

05:31 p/km (10.88 km/h)

Pulzus

Átlag

173

Minimum

Maximum

193

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 464 m

Átlagos pulzus: 173 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:14	9.63	46
2	05:50	10.29	26
3	06:23	9.40	43
4	04:37	13.00	-61
5	05:33	10.81	8
6	05:15	11.43	-8
7	05:39	10.62	-2
8	04:44	12.68	-35
9	05:54	10.17	7
10	05:07	11.73	-10
11	05:41	10.56	9
12	05:01	11.96	-30
13	05:57	10.08	15
14	05:59	10.03	-3
15	05:31	10.88	18
16	05:11	11.58	-13
17	05:39	10.62	29
18	04:53	12.29	-20
18	05:44	10.47	-18

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.