SpeedyGonsales 18.69 km Futás 2025-03-15-n 09:37-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:15

Távolság

18.69 km Szint: 15 m

Tempó

04:24 p/km (13.63 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 15 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:35	13.09	-6
2	05:41	10.56	0
3	04:13	14.23	2
4	04:10	14.40	0
5	04:08	14.52	0
6	04:04	14.75	-1
7	04:13	14.23	-1
8	04:43	12.72	0
9	04:01	14.94	0
10	03:55	15.32	-2
11	03:56	15.25	0
12	04:01	14.94	0
13	05:08	11.69	0
14	04:46	12.59	1
15	03:52	15.52	-1
16	03:53	15.45	1
17	04:27	13.48	0
18	05:02	11.92	0
18.69	05:00	12.00	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.