firefree 22.42 km Futás 2025-03-16-n 07:33-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:03

Távolság

22.42 km Szint: 84 m

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 84 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:56	10.11	7
2	05:27	11.01	-4
3	05:21	11.21	-4
4	05:16	11.39	-1
5	05:22	11.18	10
6	05:16	11.39	6
7	05:23	11.15	-6
8	05:18	11.32	-7
9	05:18	11.32	-1
10	05:19	11.29	1
11	05:21	11.21	0
12	05:27	11.01	2
13	05:23	11.15	5
14	05:21	11.21	6
15	05:13	11.50	-5
16	05:11	11.58	-8
17	05:04	11.84	-7
18	05:14	11.46	1
19	05:25	11.08	1
20	05:13	11.50	3
21	05:38	10.65	5
22	06:07	9.81	4
22	05:57	10.08	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.