breky 30.56 km Bringázás 2025-03-28-n 07:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:31

Távolság

30.56 km Szint: 101 m

Tempó

03:19 p/km (18.06 km/h)

Pulzus

Átlag

102

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 101 m

Átlagos pulzus: 102 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:37	16.60	-11
2	03:34	16.81	-2
3	03:01	19.89	0
4	03:20	18.00	0
5	03:01	19.89	0
6	03:13	18.65	1
7	03:33	16.89	6
8	03:13	18.64	-5
9	02:58	20.20	0
10	02:58	20.28	0
11	03:19	18.09	3
12	03:04	19.62	2
13	03:08	19.15	0
14	03:00	20.02	0
15	03:33	16.90	-1
16	04:19	13.88	0
17	04:29	13.40	1
18	04:18	13.95	2
19	03:02	19.76	6
20	02:44	21.91	-4
21	02:49	21.30	-1
22	03:05	19.44	0
23	02:56	20.45	0
24	03:36	16.65	2
25	03:02	19.76	0
26	02:50	21.21	-4
27	02:55	20.51	0
28	03:20	18.00	1
29	03:32	17.01	3
30	03:48	15.80	13
30.56	03:59	15.04	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.