Gubanc 21.15 km Futás 2025-03-28-n 15:27-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:23

Távolság

21.15 km Szint: 108 m

Tempó

05:16 p/km (11.39 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 108 m

Átlagos pulzus: 126 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:09	11.65	4
2	05:17	11.36	7
3	05:23	11.15	7
4	05:18	11.32	4
5	05:26	11.04	6
6	05:28	10.98	6
7	05:37	10.68	20
8	05:27	11.01	5
9	05:08	11.69	-18
10	05:28	10.98	6
11	05:19	11.29	2
12	05:08	11.69	-4
13	05:33	10.81	16
14	05:13	11.50	-4
15	05:08	11.69	-16
16	05:06	11.76	-14
17	05:12	11.54	0
18	05:12	11.54	-6
19	05:09	11.65	-6
20	04:32	13.24	-5
21	05:21	11.21	-2
21	05:13	11.49	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.