Bodogán Tibi 35.01 km Futás 2025-03-29-n 07:19-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:09:32

Távolság

35.01 km Szint: 204 m

Tempó

05:25 p/km (11.08 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

111

Maximum

160

Edzésleírás

35 km laza

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 204 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 93

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:03	11.88	1
2	05:14	11.46	1
3	05:15	11.43	-1
4	05:20	11.25	2
5	05:18	11.32	1
6	05:19	11.29	-7
7	05:23	11.15	-1
8	05:26	11.04	3
9	05:21	11.21	0
10	05:21	11.21	0
11	05:24	11.11	2
12	05:37	10.68	11
13	05:25	11.08	6
14	05:11	11.58	-5
15	05:30	10.91	1
16	05:23	11.15	-13
17	05:25	11.08	-4
18	05:29	10.94	2
19	05:24	11.11	0
20	05:34	10.78	14
21	05:23	11.15	5
22	05:32	10.84	1
23	05:28	10.98	-5
24	05:28	10.98	-16
25	05:36	10.71	1
26	05:17	11.36	2
27	05:38	10.65	-1
28	05:34	10.78	-3
29	05:31	10.88	1
30	05:29	10.94	2
31	05:29	10.94	0
32	05:43	10.50	-2
33	05:33	10.81	0
34	05:21	11.21	-1
35	05:05	11.80	-4
35	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.