monogen 10 km Futás 2025-04-01-n 12:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:22

Távolság

10 km Szint: 77 m

Tempó

04:44 p/km (12.67 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

188

Edzésleírás

174 Training Load -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 77 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:35	10.75	-5
2	05:35	10.75	0
3	03:54	15.38	-2
4	04:29	13.38	0
5	04:39	12.90	7
6	03:54	15.38	-1
7	04:36	13.04	2
8	04:25	13.58	-3
9	05:14	11.46	14
10	05:01	11.96	-18

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.