csikitas 21.56 km Futás 2025-04-01-n 11:47-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:03

Távolság

21.56 km Szint: 412 m

Tempó

05:26 p/km (11.05 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 412 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:06	11.76	15
2	05:15	11.43	3
3	05:11	11.58	-9
4	05:19	11.29	-1
5	05:07	11.73	2
6	05:18	11.32	3
7	05:23	11.15	-12
8	05:35	10.75	21
9	05:28	10.98	-19
10	05:21	11.21	2
11	05:49	10.32	10
12	05:41	10.56	-3
13	05:35	10.75	5
14	05:26	11.04	-7
15	05:38	10.65	11
16	05:37	10.68	-4
17	05:46	10.40	7
18	05:27	11.01	-21
19	05:26	11.04	-3
20	05:44	10.47	19
21	04:55	12.20	-14
21.56	05:14	11.45	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.