Cs_Endre 20.22 km Futás 2025-04-06-n 08:57-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:32

Távolság

20.22 km Szint: 84 m

Tempó

04:52 p/km (12.31 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

149

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 84 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:10	11.61	10
2	05:06	11.76	20
3	04:53	12.29	0
4	04:51	12.37	-4
5	04:47	12.54	-7
6	04:51	12.37	1
7	04:49	12.46	-4
8	04:55	12.20	4
9	04:54	12.24	0
10	04:54	12.24	1
11	04:53	12.29	0
12	04:50	12.41	-3
13	04:52	12.33	2
14	04:48	12.50	-1
15	04:53	12.29	4
16	04:51	12.37	3
17	04:48	12.50	-1
18	04:51	12.37	-2
19	04:40	12.86	-19
20	04:52	12.33	-2
20	04:51	12.38	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.