Bitor 21.18 km Futás 2026-03-28-n 10:36-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:11:30

Távolság

21.18 km Szint: 134 m

Tempó

06:13 p/km (9.66 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 134 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:12	9.68	6
2	06:05	9.86	6
3	05:45	10.43	-13
4	05:57	10.08	8
5	06:59	8.59	45
6	06:38	9.05	10
7	06:54	8.70	-1
8	06:13	9.65	-10
9	06:12	9.68	-19
10	06:07	9.80	-2
11	05:57	10.07	-26
12	06:04	9.90	-2
13	06:05	9.87	-1
14	06:14	9.64	0
15	06:05	9.87	-2
16	06:01	9.96	0
17	06:08	9.78	2
18	06:19	9.50	-1
19	06:08	9.78	-1
20	06:32	9.18	1
21	05:47	10.36	2
21	06:18	9.53	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.