Zoli23 12.26 km Futás 2026-04-16-n 17:42-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:22

Távolság

12.26 km Szint: 15 m

Tempó

05:44 p/km (10.45 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 15 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:41	10.56	-2
2	05:40	10.59	2
3	05:42	10.53	0
4	05:42	10.53	-1
5	05:51	10.26	0
6	05:50	10.29	-1
7	05:43	10.50	1
8	05:58	10.06	0
9	05:51	10.26	0
10	05:55	10.14	0
11	05:38	10.65	-1
12	05:29	10.94	7
12	05:15	11.41	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.