spisakemil 20.92 km Futás 2026-05-06-n 03:16-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:56

Távolság

20.92 km Szint: 26 m

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 26 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:36	9.09	11
2	05:59	10.03	1
3	05:46	10.40	0
4	05:51	10.26	0
5	05:44	10.47	-1
6	05:42	10.53	0
7	05:45	10.43	1
8	06:05	9.86	-3
9	05:42	10.53	0
10	06:00	10.00	0
11	05:43	10.50	-1
12	05:34	10.78	0
13	05:29	10.94	0
14	05:34	10.78	0
15	05:43	10.50	0
16	05:36	10.71	0
17	05:33	10.81	0
18	05:25	11.08	0
19	05:30	10.91	0
20	05:25	11.08	0
20.92	05:41	10.55	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.