zoltan.kurucz 30.11 km Futás 2026-05-09-n 17:04-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:38:20

Távolság

30.11 km

Tempó

05:16 p/km (11.41 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

145

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 0 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:17	11.36	0
2	05:15	11.43	-3
3	05:17	11.36	0
4	05:15	11.43	0
5	05:14	11.46	0
6	05:14	11.46	0
7	05:17	11.36	0
8	05:17	11.36	0
9	05:17	11.36	0
10	05:17	11.36	0
11	05:15	11.43	0
12	05:19	11.29	-1
13	05:16	11.39	0
14	05:13	11.50	0
15	05:16	11.39	0
16	05:19	11.29	0
17	05:16	11.39	0
18	05:18	11.32	0
19	05:16	11.39	0
20	05:16	11.39	0
21	05:17	11.36	0
22	05:17	11.36	0
23	05:15	11.43	0
24	05:10	11.61	0
25	05:13	11.50	-1
26	05:13	11.50	0
27	05:16	11.39	0
28	05:15	11.43	0
29	05:17	11.36	0
30	05:11	11.58	0
30	04:51	12.38	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.