sunda 19.77 km Túra 2026-05-13-n 08:34-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

06:27:59

Távolság

19.77 km Szint: 753 m

Tempó

19:37 p/km (3.06 km/h)

Pulzus

Átlag

108

Minimum

Maximum

145

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 753 m

Átlagos pulzus: 108 bpm

Átlagos lépésszám: 15

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	20:27	2.93	-95
2	18:28	3.25	-196
3	21:10	2.83	-209
4	21:01	2.85	-97
5	17:07	3.51	-14
6	21:22	2.81	38
7	20:05	2.99	-86
8	17:41	3.39	-41
9	22:06	2.71	-2
10	19:52	3.02	-14
11	16:26	3.65	-44
12	19:21	3.10	-8
13	18:59	3.16	-47
14	19:22	3.10	-30
15	20:31	2.92	-6
16	22:26	2.67	104
17	17:09	3.50	15
18	17:58	3.34	27
19	22:23	2.68	109
19.77	18:17	3.28	22

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.