Palesz 202.27 km Bringázás 2026-06-19-n 06:48-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

07:55:34

Távolság

202.27 km Szint: 1275 m

Tempó

02:21 p/km (25.52 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1275 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:12	18.71	-10
2	01:31	39.60	-10
3	01:28	41.02	-1
4	02:09	27.84	4
5	01:47	33.62	-9
6	02:13	27.07	11
7	02:08	28.19	0
8	02:14	26.87	-2
9	02:21	25.57	2
10	02:18	26.09	4
11	02:18	26.18	4
12	02:34	23.35	11
13	01:57	30.72	-2
14	02:04	29.09	0
15	03:09	19.06	22
16	02:25	24.75	-7
17	02:17	26.35	7
18	02:08	28.09	5
19	02:11	27.55	5
20	02:12	27.36	7
21	02:10	27.76	0
22	01:57	30.69	-5
23	02:07	28.33	-1
24	02:05	28.69	-2
25	01:38	36.75	-24
26	01:49	33.08	-19
27	01:57	30.86	1
28	01:54	31.62	0
29	01:59	30.27	0
30	02:28	24.40	9
31	01:57	30.77	-4
32	02:31	23.84	14
33	01:50	32.70	-11
34	02:38	22.73	21
35	02:16	26.53	6
36	02:02	29.48	-5
37	02:25	24.77	18
38	01:57	30.77	-18
39	01:40	36.00	-16
40	02:27	24.49	20
41	02:17	26.21	11
42	02:00	30.10	-2
43	02:13	27.00	12
44	01:31	39.60	-16
45	01:16	47.37	-29
46	02:29	24.08	16
47	01:22	44.14	-16
48	02:00	30.00	16
49	01:51	32.33	-3
50	02:29	24.24	25
51	01:54	31.58	-14
52	02:00	30.00	0
53	02:32	23.68	23
54	01:46	34.04	-11
55	01:24	42.75	-20
56	01:34	38.23	-6
57	01:44	34.63	-2
58	01:48	33.26	-4
59	01:59	30.15	-2
60	02:11	27.56	13
61	01:38	36.74	-5
62	01:54	31.54	8
63	01:52	32.07	0
64	01:47	33.60	-2
65	01:41	35.64	0
66	01:48	33.33	-7
67	01:40	36.00	-9
68	01:52	32.11	-1
69	02:28	24.33	17
70	02:58	20.22	30
71	02:04	29.03	11
72	02:07	28.25	13
73	01:56	30.95	3
74	01:30	40.00	-11
75	01:18	46.15	-22
76	01:31	39.60	-14
77	01:48	33.43	1
78	01:46	33.86	-4
79	01:25	42.35	-16
80	01:15	48.00	-16
81	01:56	31.12	-5
82	02:01	29.65	-10
83	02:33	23.46	-3
84	02:39	22.70	1
85	02:45	21.87	-2
86	02:20	25.71	5
87	01:50	32.73	-5
88	01:59	30.19	4
89	02:04	29.10	0
90	02:13	27.07	7
91	01:43	34.98	-2
92	01:34	38.32	-8
93	01:58	30.41	1
94	01:58	30.44	1
95	02:06	28.50	8
96	02:11	27.55	14
97	02:06	28.51	7
98	01:44	34.65	-13
99	01:47	33.55	-8
100	01:52	32.18	4
101	01:40	36.00	-4
102	01:35	37.84	-6
103	01:54	31.50	0
104	01:52	32.14	0
105	01:54	31.46	0
106	02:01	29.85	4
107	02:12	27.20	7
108	02:01	29.79	2
109	02:11	27.40	18
110	01:57	30.68	1
111	01:22	44.05	-24
112	01:50	32.73	0
113	02:08	28.10	10
113.93	02:06	28.68	10
114.94	02:08	28.19	5
116	02:00	29.95	-2
117	01:48	33.28	-7
117.94	01:50	32.67	-2
119	02:13	27.13	3
120	02:05	28.80	2
121	01:54	31.58	-7
121.94	01:58	30.46	2
122.94	01:59	30.25	5
123.94	02:01	29.75	0
124.94	02:22	25.35	7
125.93	02:14	26.80	-20
126.93	02:54	20.69	4
127.94	02:44	21.90	-13
129	02:45	21.86	3
129.94	02:36	23.06	2
130.94	02:25	24.83	-17
132	02:37	22.87	-8
132.93	02:58	20.28	0
133.93	03:12	18.75	0
134.94	02:55	20.54	1
136	03:01	19.94	1
136.94	03:02	19.73	-1
137.93	02:57	20.37	-3
139	03:21	17.91	3
139.93	02:46	21.64	2
141	02:45	21.81	2
142	02:51	21.05	-3
143	02:49	21.34	-2
143.94	02:56	20.48	0
144.93	02:54	20.72	2
145.93	03:01	19.89	0
146.93	03:01	19.89	19
148	02:28	24.32	-20
149	03:11	18.84	0
149.94	03:22	17.82	0
151	03:23	17.74	4
151.94	02:40	22.56	0
152.93	02:51	21.09	-3
153.94	03:22	17.82	0
154.93	02:57	20.37	7
156	02:53	20.80	2
157	02:52	20.88	8
157.94	02:43	22.14	5
159	02:53	20.86	-15
159.94	03:04	19.60	2
160.94	02:49	21.30	-9
161.93	02:56	20.48	2
162.93	02:59	20.11	12
163.93	03:18	18.18	15
164.93	02:40	22.50	-18
165.93	02:33	23.53	-12
166.92	02:52	20.96	4
167.92	03:10	18.95	1
168.93	02:43	22.04	-1
169.93	02:51	21.05	5
171	03:38	16.54	15
172	02:39	22.64	-19
172.93	02:56	20.51	-2
174	02:49	21.36	-2
174.94	03:11	18.89	6
175.93	02:32	23.76	-4
176.93	02:49	21.30	-1
177.94	02:54	20.66	2
178.94	02:53	20.81	-1
179.94	03:10	18.95	-2
180.93	03:41	16.27	1
182	02:57	20.37	0
182.94	03:20	18.00	25
183.93	02:25	24.75	-23
184.93	02:43	22.09	-2
185.93	02:42	22.22	0
186.94	02:49	21.26	-1
188	02:52	20.90	1
188.94	02:37	22.99	0
189.94	02:59	20.11	0
191	03:04	19.53	0
192	03:14	18.56	17
193	02:27	24.49	-4
193.94	02:55	20.60	0
195	02:46	21.64	-5
196	02:42	22.17	10
197	02:24	24.92	-8
198	02:45	21.82	-8
198.94	02:48	21.47	3
199.94	02:58	20.22	6
201	02:29	24.24	-10
202	03:05	19.46	14
202	05:50	10.29	34

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.