Küronya Rudolf 15.3 km Futás 2026-08-28-n 11:19-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:30

Távolság

15.3 km Szint: 196 m

Tempó

05:31 p/km (10.86 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 196 m

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:17	11.36	-6
2	05:03	11.88	-15
3	05:23	11.15	-11
4	07:31	7.98	-3
5	05:45	10.43	-5
6	05:07	11.73	15
7	05:37	10.68	-7
8	05:30	10.91	-15
9	05:36	10.71	22
10	05:30	10.91	-10
11	05:35	10.75	7
12	05:22	11.18	-17
13	05:31	10.88	17
14	05:14	11.46	18
15	04:57	12.12	14
15	05:07	11.74	4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.