Phoenixoss 11.05 km Futás 2026-08-31-n 08:40-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:42

Távolság

11.05 km Szint: 39 m

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

🏃‍♂️ Start: 16°C 30 km/h SW End: 16°C 30 km/h SW Humidity: 82% Avg. HR: 146 bpm (MX: 162 bpm) Automated with strautomator.com

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 39 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:03	9.92	1
2	05:48	10.34	3
3	06:12	9.68	-8
4	05:51	10.26	-4
5	05:54	10.17	-2
6	05:48	10.34	1
7	06:12	9.68	9
8	05:41	10.56	-11
9	05:36	10.71	4
10	05:53	10.20	4
11	05:26	11.04	-1
11	06:00	10.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.