zsombatlon 12.31 km Futás 2026-09-01-n 05:40-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:19

Távolság

12.31 km Szint: 244 m

Tempó

06:51 p/km (8.76 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 244 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:40	9.00	-5
2	07:15	8.28	39
3	07:25	8.09	52
4	07:34	7.93	31
5	07:08	8.41	7
6	06:51	8.76	20
7	07:08	8.41	11
8	07:10	8.37	-49
9	06:34	9.14	-49
10	06:32	9.18	-27
11	06:01	9.97	-19
12	06:04	9.89	-8
12	06:17	9.54	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.