lalalator72 12.34 km Futás 2026-09-01-n 05:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:58

Távolság

12.34 km Szint: 16 m

Tempó

06:09 p/km (9.75 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 16 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:24	9.38	1
2	06:02	9.94	-1
3	06:08	9.78	-2
4	06:03	9.92	6
5	06:03	9.92	-2
6	06:07	9.81	-2
7	06:11	9.70	1
8	06:09	9.76	0
9	06:13	9.65	-2
10	06:12	9.68	-1
11	06:10	9.73	0
12	06:18	9.52	0
12	05:47	10.37	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.