Edzésleírás
Ma 12km volt 145-ös pulzussal. Jó volt a tempóm, de még mindig kicsit fárasztó.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:44 | 12 | 06:29 | 9.26 | 0 | 0 | 150 | 143 |