Edzésleírás
Ma 18km volt 145-ös pulzussal. Ma sokkal gyorsabb voltam, mint tegnap, a hűvös időnek köszönhetően. Eléggé elfáradtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:56:45 | 18 | 06:29 | 9.25 | 0 | 0 | 149 | 142 |