Edzésleírás
Bp-Kisoroszi-Bp. nem éreztem túl frissnek magam a tegnap este miatt, de ha már hétközben munka miatt nem sikerült tekernem, akkor hétvégén menjek. a szigeten tettem bele 2x4km résztávot 100 fölötti fordulaton. a térdem ezt bírja szerencsére, a futást viszont pénteken 1 km után feladta, így marad a váltózás jövő hétvégén.