ewwwil futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:07:34Távolság
1 kmTempó
07:34 p/km (7.93 km/h)Edzésleírás
hosszú bokasérülés és kihagyás után a maraton előtt 5 nappal egy bokapróba...
működik nem fáj...ellenben mindenmás elszokott a futómozgástól közel 1 hónap alatt....nembaj....bízom az állóképességemben:P
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:34 | 1 | 07:34 | 7.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
sárkány 4281 napja
Nagyon szurkolok neked!!! :-)))
ewwwil 4294 napja
köszi:))
igyekszem nem szégyent hozni:D
kissg 4294 napja
Csak óvatosan, de nyomjad!!!
Huszárlány 4296 napja
Hajrá! Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ewwwil 4277 napja
köszi....végül csak 26ot sikerült....de jó volt:)