devaiarpad futás

2012.10.27 Szombat, 17:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:55

Távolság

8 km

Tempó

06:44 p/km (8.90 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
159

Edzésleírás

Ma 8km volt 150-es pulzussal. Nem voltam gyors, és idegesített a pulzusmérő. Visszafelé az utolsó két kilométeren nagyon jó tempót találtam. Úgy éreztem, hogy bármennyit le tudnék így futni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:55 8 06:44 8.90 0 0 159 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Progrid Omni 10