Edzésleírás
III. OXIGÉN NAGYERDEI MARATON / FÉLMARATON DEBRECEN.
Nagyon nem ment, majdnem feladtam! Eddigi legrosszabb félmaratonom!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:54:10 | 21.1 | 05:25 | 11.09 | 0 | 0 | 164 | 155 |