devaiarpad futás

2012.11.06 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:19

Távolság

10 km

Tempó

06:20 p/km (9.48 km/h)

Edzésleírás

Ma 10km volt az edzés. Olyan tempót választottam, ami kényelmes volt, de nem volt túl lassú. A tempó végig egyenletes volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:19 10 06:20 9.48 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Progrid Omni 10