baucs futás

2012.12.01 Szombat, 13:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:37

Távolság

6.26 km

Tempó

05:41 p/km (10.55 km/h)

Edzésleírás

Hű, szuperül ment!

A térdem csak 3,2 körül éreztem párszáz méterig, aztán szinte teljesen elmúlt. Talán nincs már messze a fájdalommentes 6 kili, aztán jöhetnek a kicsit hosszabb futik!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:08:54 1.63 05:28 10.99 0 0 0 0
00:04:15 0.75 05:40 10.59 0 0 0 0
00:04:13 0.75 05:37 10.67 0 0 0 0
00:04:19 0.75 05:45 10.42 0 0 0 0
00:04:23 0.75 05:51 10.27 0 0 0 0
00:09:33 1.63 05:52 10.24 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!