Steve lánya 1 9.5 km Futás 2008-10-21-n 07:56-kor

Steve lánya 1 futás

2008.10.21 Kedd, 07:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:47

Távolság

9.5 km

Tempó

05:59 p/km (10.04 km/h)

Edzésleírás

Végre fel tudtam kelni reggel, hogy elmenjek futni. :) A szokásos 10 kilis útvonalt futottam, de mivel a MAC zárva volt, kicsit módosítani kellett, szerintem ennyivel rövidebb lett. Az új cipő továbbra is remekel, most a talpzsibbadás is elmaradt és a feltört lábujjam sem fájt. A kellemes reggeli hűvös pedig felébresztett. Nagyon jól esett. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:47	9.5	05:59	10.04	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegazus +25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.