SP 27.6 km Futás 2012-12-09-n 10:03-kor

SP futás

2012.12.09 Vasárnap, 10:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:22:28

Távolság

27.6 km

Tempó

05:10 p/km (11.62 km/h)

Edzésleírás

MIKULÁS A VELENCEI-TÓNÁL : idei 4.000 km január 01 óta !:))) Hipp hipp Hurrá

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:22:28	27.6	05:10	11.62	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

posztizoli 4219 napja

Gratula mindenhez!:)) És még nincs vége az évnek!!

faxau 4219 napja

Hip-hip!!

pátyalso 4219 napja

Örülök,hogy egy napon szakíthattuk át a 4000-res szalagot :-) Gratulálok!!

ORBEA ORCA 4219 napja

Gratulálok Peti a jubileumhoz,és lazában is jót mentél:-)

Sneci-ke 4219 napja

jó tempójú a laza futásod :-)

grat a 4000-hez

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.