baucs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:38:09Távolság
6.26 kmTempó
06:06 p/km (9.85 km/h)Edzésleírás
Nem volt az igazi, fáradt voltam nagyon, talán ezért kezdett hamar fájni a térdem, már 2 kili körül. Majdnem abba is hagytam akkor, de aztán jobb lett, így megkockáztattam a szokásos adagot.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:22 | 1.63 | 05:45 | 10.44 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 0.75 | 06:05 | 9.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 0.75 | 06:13 | 9.64 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 0.75 | 06:09 | 9.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 0.75 | 06:16 | 9.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:14 | 1.63 | 06:17 | 9.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
