baucs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:00Távolság
7.76 kmTempó
06:11 p/km (9.70 km/h)Edzésleírás
Már 1,8 körül fájt a térdem, kicsit el is kenődtem.. Aztán viszont gyorsan javult, és bár el nem múlt, de alig éreztem!
Ezért rátettem egy kis pluszt, így végül mégis nagyon jól esett. Szívem szerint legalább kétszer ennyit futottam volna, de nem akarok még egyszer hülye lenni..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:29 | 1.63 | 05:49 | 10.31 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 0.75 | 06:15 | 9.61 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 0.75 | 06:15 | 9.61 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 0.75 | 06:20 | 9.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 0.75 | 06:25 | 9.34 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 0.75 | 06:16 | 9.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 0.75 | 06:19 | 9.51 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:09 | 1.63 | 06:14 | 9.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
