Czeglédi Ferenc futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:56:18Távolság
25.5 kmTempó
04:34 p/km (13.16 km/h)Edzésleírás
Yours trully.
Ha jól számolmtam 4. voltam, de kicsit jobb időre számítottam, nem igazán vagyok elégedett.
Bővebben blogban.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:56:18 | 25.5 | 04:34 | 13.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Czeglédi Ferenc 4310 napja
Köszönöm szépen Pistikém!
lassukapitany 4310 napja
Jó ez, jó ez Feri! :) Egészségedre!
Czeglédi Ferenc 4310 napja
Köszönöm szépen, van még hova fejlődni!
lacika76 4310 napja
Jó kis tempó erre a távra. Gratula! :-)
alouette 4310 napja
hát most jön az úgy utált jópofi: hatalmas gratula, nagyon szépet futottál!:)...egy apró kieg. a Yours Truly-t egy l-lel írják...
Czeglédi Ferenc 4310 napja
A világ nagyon messze nem omlott össze, de van még tengersok munkám, erre irányította rá a figyelmemet ezen futás!
faxau 4310 napja
Nem verseny ez. Még csak január van! Persze, ha a kitűzött idő nem sikerül az kellemetlen, de nem minden papsajt:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 4309 napja
gratulálok! mindjárt nézem a blogot is :)
mivel elégedetlen vagy kicsit az eredménnyel, egy tipp: a legjobb eredmény eléréséhez nem a verseny előtt 3 nappal kell olyan hosszú tempófutást csinálni, ami adott tempóhoz tartozó versenytáv 90%-ának felel meg.