jocccc 2.2 km Úszás 2013-03-18-n 17:10-kor

jocccc Úszás

2013.03.18 Hétfő, 17:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

2.2 km

Tempó

20:27 p/km (2.93 km/h)

Edzésleírás

200 bem., 800 technika var., 1000 gyors 25 erős/25 laza, 200 levez.

Sportmax 25, munka utáni úszás. hiába volt gyors sáv, nem nagyon úsztak 2percen belüli tempót benne, de mivel nem terveztem semmi komolyat, így nem is zavart a sok kerülgetés. utána Julcsival szauna, melegvíz, majd még egy kis úszkálás. jó volt:)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Speedo Endurance

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.