baucs futás

2013.04.14 Vasárnap, 12:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:36

Távolság

14.18 km

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Edzésleírás

Szelid - Újtelek - Felsőerek és vissza.

Nagyon jól ment, szinte semennyire sem éreztem a térdem, pedig most először végig aszfalton futottam. Sosem gondoltam volna hogy így fogom élvezni a futást, nagyon jól sikerült ez a hét!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:36 14.2 05:19 11.27 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!