Edzésleírás

Elég rendesen fújt szél, úgyhogy ezt tudomásul véve indultam el. Nem erőltettem, csak ahogy jól esik, aztán elég jól belejöttem, mígnem elkezdett görcsölni megint a vesém. Hozzáteszem ez az utaknak köszönhető, tuti kirázzák az ember kövét. Szóval érzetm hogy baj lesz, míg végül nem bírtam tovább, megálltam 5 perc pihire. Egyből elmúlt, majd megfogadtam a hátraléávő 20 km-t csak túristaként teszem meg, semmi erőlködés, még annyi sem mint eddig. Erre utólérek egy trakit, ondom jó lesz ez nekem, hagy fogja a szelet, de annyit lassított meg gyorsított, hogy észre sem vettem hogy megint jobban megyek. Aztán a traki kiállt, én tovább haza, de még egy 2 perces megállót kellett tartanom, megint görcs. Aztán már csak hazakinlódtam magam. El nem fáradtam, ha nincs ez a görcs, nagyon jó kis edzés lett volna. Holnap folyt köv !!!